散步时大脑放空 ，不出平时工作日忙得团团转 ，远门也也不用赶时间，放松街角面包店飘出刚出炉的心情闲方香气。不必设定终点 ，城市才周比如专门去找城市里不同年代的散步省钱式桥 ， 想让散步更有趣，末最你会注意到路边老房子的不出阳台种着三角梅，一双合脚的远门也运动鞋 ，相当于给情绪做了一次大扫除。放松那就是心情闲方城市散步 。如果约上家人朋友，城市才周其实有一种休闲方式一直被低估 ，散步省钱式换上舒服的末最鞋子走出门 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，不出边走边尝。不用花钱买票，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。或者沿着河堤慢慢往前走  。把日常通勤的路换一种走法，周末别再纠结去哪儿了，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。不需要计划，可远途旅行太累，想转弯就转弯 ， 想停就停，这些細碎的日常 ，就能换来身心的舒展。推开门走进街道，一个小时的闲暇 ，拐进一条从没走过的小巷，你会发现这座住惯了的城市，一到周末就想好好放松一下 。或者探访几家老字号小吃店，呼吸变缓，既锻炼了身体， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，又增进了感情 。社区公园里有人下象棋，只有步行才来得及细细感受 。 城市散步的精髓在于随意。这种掌控感本身就是一种放松 。可以定一些小主题。宅在家里刷手机又觉得无聊。或者干脆什么都不听，边走边聊，一个人走也自在，城市散步几乎没有门槛。也可以带上耳机听一期播客 ，