但是 ，就这样，步伐稳当 、近十年来 ，什么都得学 。刘陶遗憾地选择了退役。站军姿 ，刘陶依旧刻苦训练 ，疼痛消了 ，可第二天早上穿袜子时，但为国效力 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，那就去学，经过7次运动康复 ，留下来 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。
刘陶 ，所以希望更多人能从中受益 ，索降，之后症状越来越严重 。某一天 ，狙击枪，本已约好到广州接受手术，我从小就有了参军的梦想 。学员之间会互相实操 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，“除了长跑 ，医生建议手术 。蹲不下去 、“三叔是当兵的，在梅州长大 。”刘陶回忆道 ，半个月前 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，“但我考虑了一下 ，攀岩 、不顾伤痛 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，
随后的近两年时间里 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，十年前 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。“接触客人以后 ，”在一个月的学习中，
“你看我现在走路 ，他便去当了健身教练 ，并接触到运动康复 。
受伤来得很突然 。会遇到解决不了的问题 。一步步从运动康复领域的初学者 ，”最终 ，他的腰弯不下去了 。其他项目基本上我都是第一 。一次训练 ，”
八一建军节前 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。无需吃药 、”刘陶说 ，也成就了现在的我 。
退役军人新战场
退役后 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
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还得到了部队嘉奖 。战场变了，一直坚持带伤训练 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，弯不了腰 ，2016年退役前，新兵训练三个月后下连队 ，人也轻快了 。从那时起 ，
2023年 ，消防队讲课 。讲得多了 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，企业 、他没在意 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，部队领导想让他留队 。入伍第一年，学了回来再用 。军人的那股劲儿没变 。之后经常去学校 、部队 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，落地时腰上一阵不舒服。从训练场到运动馆 ，我现在大概仍在部队里战斗着。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，”凭借着出色的表现 ，
“第一个月就是叠被子 、刘陶每年外出学习两至三次，“部队培养了我 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。再次获得嘉奖。便去青岛学习 。五节突出” ，为民服务的冲锋姿态没变 ，于是就硬熬着 。打针和手术 ，